DHA是人體必需的不飽和脂肪酸，有“腦黃金”之稱，對寶寶的發(fā)育有著重要作用。其作用與功效包括：

一、促進寶寶大腦發(fā)育，提高大腦的記憶力和注意力。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的主要元素，更是大腦的重要組成部分。大腦發(fā)育是一個復(fù)雜且持續(xù)的過程，DHA在其中起到關(guān)鍵作用。它有助于神經(jīng)元的生長和連接，從而增強大腦的功能，包括提高記憶力和注意力。寶寶在成長過程中，足夠的DHA攝入能為大腦的良好發(fā)育提供有力支持。

二、增強寶寶的抵抗力，減少過敏性疾病的發(fā)生率。抵抗力對于寶寶的健康至關(guān)重要，DHA可以在一定程度上提升寶寶的免疫能力，降低患過敏性疾病的風(fēng)險，幫助寶寶更好地抵御外界病菌的侵襲。

三、防治視力疾病，減少近視的發(fā)生率。DHA能促進視網(wǎng)膜感光細胞的成熟，這對于視力發(fā)育極其關(guān)鍵。在寶寶視力發(fā)展的關(guān)鍵時期，補充適量的DHA有助于維護良好的視力狀況，降低近視等視力問題出現(xiàn)的可能性。

四、防治多動癥。多動癥可能會對寶寶的成長和學(xué)習(xí)帶來一定困擾，而DHA在這方面也能發(fā)揮積極作用。

同時，需要注意的是，DHA是脂溶性的，不宜空腹服用，因為空腹會導(dǎo)致吸收不好從而影響其功效。在補充DHA的同時，要多吃含鈣和維生素D的食物，以促進營養(yǎng)的全面吸收和利用。總之，DHA對寶寶的大腦和視力等方面的發(fā)育有著重要意義，但正確的服用方法和合理的營養(yǎng)搭配也不可忽視。