孩子發脾氣背后的秘密：尊重感受，引導情緒表達
孩子發脾氣的背后，其實隱藏著他們的期望和需求。
父母要尊重孩子的感受，引導孩子正確表達自己的情緒。
——虎媽
作者 | 豆包媽
來源 | 洞見父母（ID：）
“孩子越大，脾氣越大！”
這是我養娃7年來，最深刻的領悟！
昨天下班回家，累到不行，可豆包硬要出門買 “水晶泥”。
我好聲好氣跟他商量，媽媽太累了，周末再去。
好說歹說，他就不愿意，一個勁拽著我衣服往門邊扯：“就要今天買，現在去，快點快點！！！”
我實在太累了，就沒理他。
誰知，豆包直接把椅子一推男孩子不聽話怎么管教，“砰”的一聲重重砸在地上，嚇得我心臟一緊。
他一雙眼睛跟看仇人一樣瞪著我：“別人都有，你為什么不給我買！”
心里那一團火，令人抓狂，不禁大聲怒斥：“你看不到媽媽很累嗎？良心讓狗吃了，會體諒大人嗎？脾氣這么大，長大了還得了？”
隨著豆包上小學，家里天天就跟打仗一樣。
一點小事就能惹毛他，越來越愛“頂嘴”，一言不合就哭鬧，事事都要唱反調……
面對一個亂噴火的小孩，我真的每天精疲力盡，不得不思考：
曾經聽話懂事的孩子，為什么變成這樣了？
那個發脾氣的小孩
其實在求助
每一個愛發脾氣的孩子背后，都藏著父母不知道的想法和訴求！
而孩子每一次發脾氣，看似是在向父母施壓，實際上都是在求助。
上周坐地鐵，對面坐一對父子，孩子六七歲的樣子。
一上車，男孩好奇地問這問那，非常高興，爸爸也耐心地一一解答。
沒多久，爸爸開始玩手機，孩子的問題，也只是敷衍了事。
孩子倒也乖巧，安靜地坐在旁邊，無聊地晃蕩著小腿。
也許是太無聊了，男孩叫了幾次爸爸，卻沒有得到回音。
男孩開始耍賴，一屁股坐到地上：“我要下車，我要下車！”
爸爸放下手機，湊過去說了幾句悄悄話，沒想到小家伙瞬間乖巧。
可過了一會兒，男孩又一屁股坐到了地上，直接撒潑：“我要回家！”
“還沒到站！”爸爸淡淡答道。
男孩更加暴躁了，揮舞著小手錘向爸爸：“不行！不！我現在就要回家！”
爸爸也不樂意了，一聲大吼：“你這孩子，怎么總是愛亂發脾氣！”
看著爸爸臉色一變，男孩哇哇哭了起來。
其實，從頭到尾，孩子一直在想辦法吸引爸爸的關注。
只要爸爸跟自己說話，而不是看著手機，他就不會那么焦躁。
可爸爸卻一直沒有想到孩子的需求。
情緒上得不到關注和照顧，是孩子發脾氣最主要的原因。
美國心理學家威廉·詹姆斯說，人類最本質的情感需求，就是渴望被重視、被關注。
在親子互動中，一旦家長無法把注意力放在孩子身上，孩子就會想盡方法吸引家長注意力。
如果一次次的求助信號，都被我們忽視了，孩子就會直接通過行為來表達情緒。
于是，我們就會看見孩子，莫名其妙發脾氣，大吵大鬧，直到失去控制。
而這一切，都是孩子在向父母傳遞一個信息：
我心里不舒服，請你看見我，請你幫幫我。
孩子發脾氣時
是走進他內心的機會
孩子沖你發脾氣，是想讓你走進他的內心，幫助他解決問題。
腦科學研究發現：人類的“情緒腦”，是先于“理智腦”發育并成熟的。
也就是說，當孩子情緒爆發時，他弱小的“理智腦”是完全管不住強大的“情緒腦”。
在沒有處理好情緒以前，孩子是沒有能力用理智腦思考的。
那孩子發脾氣時，咱們做家長的到底應該如何引導呢？
下面這些不同的溝通、處理方式，值得所有父母思考，一起來看看吧。
1. 孩子發脾氣扔東西時
“不要再亂扔東西了！”
“你扔這些東西，是不是發生了什么事情，能和我講講嗎？”
當孩子發脾氣的時候，父母越說要做什么，孩子一定越不要做什么。
不如換個角度，去引導孩子正確表達自己的感受。
告訴孩子，有話要好好說，才能讓爸爸媽媽準確知道你內心的感受。
扔東西、大吼大叫，反而會讓人不知道你在想什么，你需要什么。
2. 孩子生氣動手打人時
“你再打人試試！”
“你生氣、你憤怒都很正常，但是打人就不對了。”
我們要明確一點：情緒是沒有錯的，錯的是表達方式。
先共情孩子的感受男孩子不聽話怎么管教，讓孩子明白：你的所有情緒，爸爸媽媽都理解。
同時明確告誡孩子，打人、踢人這種傷害他人、傷害自己的行為需要改正，拿別的東西出氣更不是解決憤怒的好方式。
3. 孩子跟父母對著干時
“現在就去刷牙/吃飯/睡覺！”
“你想先哄小鴨子睡覺，還是先哄自己睡覺？”
對孩子來說，獨立需求迸發時，會從內心渴望自己做主，而不是被安排！
通常，發脾氣就是他們想要掌握主動權的方式之一。
此時，父母就要用一些小技巧，給孩子一個巧妙的選擇：不讓他們選擇做或者不做，而是選擇什么時候做，或者以什么方式做。
4. 當孩子聽不進你的話時
“跟你說那么多遍，你聽進去沒？”
“我說一遍，你小聲地在我耳邊重復一遍，好不好。”
對于孩子來說，一個大人愿意真正耐心地聽他說話，是很重要的。
鼓勵孩子說，讓孩子充分表達傾訴，孩子會更容易記住這件事。
重復一遍，也能起到鞏固的效果。
記住，越是大聲地吼他們，他們越聽不進去。
5. 孩子搶玩具哭鬧時
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