如果小孩出現積食的問題，可以通過服用消食化積的藥物、食用潤腸通便和消食的食物，以及結合按摩和運動，則能快速消食。但需要注意在醫生指導下應用藥物，家長不要自己購買藥物后給小孩使用，以免用藥不當使其出現藥物不良反應。

1、服用消食化積的藥物：常用的藥物有健胃消食片、小兒健脾化積口服液、小兒化食丸、健兒清解液、小兒復方雞內金散等，可以促進消化，緩解小孩積食的癥狀。同時可以搭配益生菌，比如布拉氏酵母菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，可以調節腸道菌群，有助于幫助消化、吸收，改善積食癥狀，快速消食；

2、食用潤腸通便和消食的食物：比如火龍果、香蕉、獼猴桃等富含豐富的纖維素，以及空腹時喝一杯蜂蜜水，可以促進胃腸蠕動，有助于改善積食引起的腹脹、大便干燥等癥狀。在積食癥狀緩解后可以食用山楂，也具有快速消食的功效；

3、按摩和運動：家長可以小孩的肚臍為中心，用掌心順時針給小孩按摩腹部，可以促進腸道蠕動和大便下移。平時可以增加小孩的運動量，多帶小孩到戶外進行散步、快走、打球等活動，可以增加胃腸蠕動，有利于幫助胃腸道消化、吸收，改善積食的癥狀，快速消食。

此外，如果小孩出現腹部脹滿、大便干燥、腹部脹痛等積食癥狀，未及時解除會使其出現營養不良，進而影響孩子生長發育。所以平時要注意喂養，可以適當短時間內減少喂養量，以及改變飲食結構，比如可以喝半流質的粥類，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，給胃腸道減輕負擔，積食癥狀好轉后，再逐漸恢復到正常飲食，但要控制攝入量。